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I 5 sogni più ricorrenti e i loro significati

I 5 sogni più ricorrenti e i loro significati

Da sempre i sogni affascinano l’uomo: visioni, esperienze, sensazioni che ogni notte viviamo stando comodamente distesi sui nostri letti.Una delle caratteristiche più stupefacenti dei sogni è che in molti casi questi si presentano in maniera del tutto simile a persone...
Sonno e salute: scopri perché è importante riposare bene

Sonno e salute: scopri perché è importante riposare bene

Dormire è fondamentale per il nostro equilibrio psicofisico, così come mangiare o bere. Il corretto riposo può essere influenzato da moltissimi fattori organici, ambientali o psicologici.Spesso ci si accorge di quanto sia importante riposare bene solo quando il sonno...
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